SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • Ktos pomoze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    cykl powinien trwac najmniej 4 tygodnie, a najdluzej nawet do 8 najlepiej jak trwa okolo6 tygodni W DT: 5g mono na czczo Shocka przed treningiem 5g mono po treningu W DNT: 5g mono na czczo 5g mono w porze treningu przerwa pomiedzy cyklami tak dluga ile trwal cykl, czyli jak cykl trwa 6tyg to 6 tyg przery ja osobiscie robie 8 tygodni przerwy.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2008-02-07 10:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masaqryczny zestaw - wybór supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zł No-Xplode 820g 99 zł shotung i noxplode sa to typowe przedtreningowe zabawki, malo porcji , odpowiednio 30 i 40 - nie starczą na cykl CLOUT jakby sie uprzec na cykl 4-5 tyg 1pucha starczy, storm najbardziej wydajny (80porcji) - przy 2 dawkach dziennie 40dni, przy 2 w trenignowy i 1 w NT jeszcze dluzej , barzdo znany i renomowany produkt , [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2008-08-27 15:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps: 40 -klatka: 105 -udo: 56 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: BRAK -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 8 tyg enan i boldenon 8. TRENING: 3x siłownia, 4x sw, 2x bieganie 9. CEL CYKLU: Wytrzymałość, kondycja, utrata 2-3 kg, regeneracja mięśni 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7596 Data: 2016-09-08 03:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz delikatne mięsko. Pisze teraz z pytaniem mianowicie, chcialbym cykl, w którym zregeneruje sie troszke po kontuzji, oraz zgubie 2-3 kg, oraz jakas kondycha. Trenuje 3x w tyg silownie 4 x sw i 2x bieganko. Na poprzednim cyklu wyszedłem z kontuzji ale niestety powrocila po ok pol roku od zakonczonych strzalow. Myślałem nad deca i wino, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7596 Data: 2016-09-08 09:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisalem o prolu, nie propie. Na pierwszy cykl 1-4 meta 20mg/tyg 1-10 prolo 200mg/co 5 dni 2 tyg po ostatnim szczale clomid nolve od 2 tyg 10mg/dzien do zakonczenia odbloku. Jak nie pojdzie na tym 8-10 kilo to szok.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2004-07-09 23:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hipogonadyzm pomoc

    Post
    Doping

    [...] -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 160 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Od 5 lat HTZ najpierw 100 mg tescia co 2 tyg pozniej TESTOGEL 50 mg codziennie i teraz powrót do zastrzyków 200mg co tydzień 8. TRENING: 4x w tygodniu dzielony na góra dól 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 11028 Data: 2017-10-05 22:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl rozpoeczety 4 stycznia.poczatkowo bylo 200 mg tygodniowo(2 pierwze tyg) potem jakies 300 mg tygodniowo i teraz od 2 tyg znow 200 mg tygodniowo.Tescia walilem 250 mg e4d teraz zjechalem do jednego lub dwoch prolongatum (100 mg) na tydzien .Mete wlailem od 3 -4 tabtletek dziennie teraz od tygodnia okolo 2 tab dziennie.Problem ze nie mam do hcg [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2010-02-28 23:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUSTA + META

    Post
    Doping

    [...] hcg dał bym tylko na koniec. badania przed cyklem test całkowity,estro(e2),prolka,kortyzol,shgb,cholesterol z frakcjami,ob,morfologia,możesz dorzucić PSA skoro mix do 12 tyg to wszedł bym z hcg dopiero pod koniec 14 tygodnia i dawał 2500 j.m. co 3 dni i tak wybrał minimum 10.000 hcg 3 dni po ostatnim hcg combo clom i nolva clom 50 mg przez 3 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2015-01-18 15:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest zaden cykl jesli robisz redukcje to taki marny gainer jak mass xxl zbedny, dieta rozumiem jest ? wiec chyba pilnujesz wegli na tej redukcji , hmb nie oplacalne poza tym 70cap to tez na nic nie jest :) mozesz dorzucic cykl na kreatynie np. jablczan cm3 treca cykl 8 tyg przy 4 dt i 3 dnt to bedzie 352 cap czyli opakowanie 360 kupujesz :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2011-01-07 11:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak wzwodu co zrobic

    Post
    Doping

    [...] 62 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: nie mam diety -białko:nie biore -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 3 razu w tyg 9. CEL CYKLU: sila i masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 tygodnie 11. POZIOM BF%: niewiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 14340 Data: 2016-05-17 21:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    [...] na ile mogę i na tyle jak pieniadze pozwolą -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl na mecie 100tab. 8. TRENING: 3-4 razy w tyg. 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: zakonczylem 10 dni temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szybciej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2016-06-17 14:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening i boks

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    witam! jezeli chcesz byc w miare przygotowany do nowego wysilku proponuje zebys dobral odpowiednio cykle treningowe. Do konca roku zostaly jakies 3 miesiace 12 tygodni wiec bedzie czas na zrobienie malego cyklu na mase , odpoczynky i pozniej cyklu wytrzymalosciowo - silowego. I. cykl na mase 6tyg majac do dyspozycji sprzet o ktorym piszesz to [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7828 Data: 2004-09-23 12:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:18 2. WAGA: 75kg 3. WZROST:175cm 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:rok 6. DIETA: wysokobiałkowa 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:H-drol 6 tyg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:sucha masa docelowo rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:4 miesiące 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endomorficzny [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6244 Data: 2011-02-24 12:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocńcie mój trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No to na początek polecam 2 tyg. regeneracji. Jeśli skończyłeś ciężki cykl treningowy, lub powracasz po krótkiej przerwie do systematycznego treningu, to zajmij się: Treningiem regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2003-07-02 17:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DIETA: -białko:3 -węglowodany:5 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dużo podam środki: antek oma meta bold winstrol prop deca i pare ph. 8. TRENING:5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: 300 masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 4 mies 11. POZIOM BF%: niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2010-10-07 14:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do eq-plex ?

    Post
    Doping

    [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: malo wegli -białko:2g/kgmc przynajmniej -węglowodany: max 1,5 g/kgmc -tłuszcz: 2g/kgmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: h-drol 6tyg 1-2 50mged 3-6 75mged 8. TRENING:zalezy, zmiana co jakis czas, co 5-8 tyg 9. CEL CYKLU: "rekompozycja" sucha masa i proba zredukowania pasa. Cykl nie musi byc [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3436 Data: 2011-03-24 09:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] talii : 82/84 Obwód uda : bd Obwód łydki : bd Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - 1/2 razy w tyg. aero Odżywianie : dieta ułożona, jak we wcześniejszym poście Cel : sucha masa, siła Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : wszystko [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2013-03-04 22:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase z cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] min przed/po, moze to byc roznie 10-15 min, w nietreningowe bcaa zbede, co do bialka i gainera gainera najlepiej po treningu, co do białka to zalezy jakie wybierzesz jak calodzienne to najlepiej jakis miks, nitroprogen, x5 protein czy inny premiks. kreatyna jak kolega wyzej na ok 15 dni starczy szkoda zaczynac dokup i zrob pozadny cykl 6-8 tyg.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2011-02-24 22:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8-16enan 8-18 Wino Tab - raczej. Pod koniec chcialem dodać Wino ale mam wiele pytań stad temat. 1.Dlaczego 2 tyg po enanie daje sie jeszcze wino? 2. Jezeli na samym testo lubia mnie bolec przedramiona to mam rozumiec ze to sie nasili? Biore normalna dawkę x2 kolegenu i przechodzi. 3. Czy Nac 4tab + Cisus 4tab + Kolagen treca 4 miarki dziennie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2013-09-01 17:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] beda odzuwalne, skutki uboczne zminimalizowane. jak piszesz ze masz kase to dokup do tego oslonki na watrobe, witaminy i bedzie dobrze. mozesz sprobowac tez pojechac 4-6 tyg. na testosteronie propionat w dawce 100mg co dwa dni. w nastepnych cyklach mozesz sprobowac deci z propionatem - efektywny cykl i nie bedzie niosl za soba takich skutkow [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4338 Data: 2005-10-31 08:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)